op手机屏幕老是亮怎么调

oppo手机屏幕亮度调整时间设置方法步骤：

1、打开手机“桌面”选项；

2、进入手机“设置”选项；

3、选择“显示与亮度”选项；

4、选择“自动熄屏”设置亮屏时间；

5、根据自己的需要进行时间设置即可。