爽肤水和调理液哪个先用

爽肤水先用。

因为爽肤水是一种最普遍的护肤水，具有二次清洁以及收缩毛孔的效果，质地清爽，能够调理角质层，为肌肤补充水分。洁面后使用爽肤水能让肌肤快速的进行补水，避免干燥。而调理液是具有平衡肌肤效果的护肤品，只有在皮肤彻底清洁干净后，才能有效的让调理液的功效发挥出来。

在我们日常生活中，一般的护肤顺序是：卸妆—洁面—爽肤水—乳液—调理液(精华液)—面霜。调理液和精华液可以选一个，有条件的话两个一起用效果更好。如果一起用的话则调理液先用，因为精华液中的分子非常细，调理液使用完毕后，精华液也能很好的在脸上进行吸收。但油痘肌的人群不太适合适用护肤程序过多的用法，油痘肌的话二选一即可。