就快考研了感觉啥都不会了咋办
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1、可能是由于临近考研,压力较大,导致脑袋一片空白。可以适当减少每天的学习时间,给自己减减压。
2、适当增进体育锻炼,保持身心健康。运动也能起到一定减压作用。
3、看一些积极向上的电影,或者多听音乐,转移自己的注意力。
4、平时注意保持心情舒畅,饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物,多吃高蛋白的食物提高自己做题的专注程度。
5、咨询专业的心理咨询师,进行专业的心理辅导。
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雅典娜喜欢星矢吗
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一年级入队申请书简短
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机不可失下一句是什么
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