黄金鞋码是多少码

AJ篮球鞋男鞋的黄金码是40-44码；女鞋36-38。

1、篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，现在专业的篮球鞋都是皮的，因此穿一阵子就会变大，建议买时鞋带不要系太紧，如果舒服就可以了，日后变大时用鞋带来调整就可以了。

2、脚还在长的话，一定要买稍大一点的，可以垫一副运动鞋垫（体育用品店都有卖的），否则会影响脚部骨骼发育。鞋不会松的，所以在买的时候就要买合适的，试的时候多试试，一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动，鞋也不要买太大的，那样会影响运动。

3、如果是以突破为主的，抢板的，在内线游走的，那球鞋就要比穿了舒服的那种大一码。这样跳起来的时候，在落地时有个缓冲，不会影响到脚。以外线跳投，不经常往里冲的人，穿舒服的鞋子就可以了。