怎么控制自己的暴脾气
1、看淡他人言语:很多时候职场都有小心机,有些人知道你暴脾气,会故意在你眼前煽风点火,促使你犯错误发脾气。我们要学会去漠视他们,隐藏自己的脾气。
2、接受别人的缺点:有些人太过于追求完美,看到别人的缺点就忍不住爆发,批评等等。要学会去接受别人的缺点,要知道世上没有完人,不要要求太高。
3、让自己冷静:每次发脾气前,都问问自己已经到了发脾气的地步了吗?自己这么做值得吗?自己这么做不会后悔吗?你会发现发脾气的几率在慢慢减小。
4、多结交沉稳的人:都说近朱者赤、近墨者黑,如果身边的朋友大多是性格沉稳的人,那么你的暴脾气也会慢慢的得到改善。
5、学会微笑:即便内心非常想发脾气,也要用微笑去带过。让自己的内心充满欢喜,放下糟糕的坏脾气。
6、合理计划时间:对自己的时间有一定的规划,不要像苍蝇一样盲目的转,那样很容易把怒火引到周边的人身上,进而带动自己的暴脾气。
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