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运动以后心脏跳多少次正常

经验1.61W

运动以后心脏跳多少次正常

运动后心跳会增快,正常一般在80--120次/分之间,因个体差异较大而可以在这个水平上下波动。正常人在剧烈运动以后是可以出现心率增快的,可以升高至基础心率的40%左右。但是一般来说休息以后心率很快会恢复正常。