牛奶韭菜可以一起吃吗

1、俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。

2、韭菜可以和牛奶不能一起吃

原因：韭菜和牛奶不能一起吃，韭菜与牛奶相克，牛奶含有丰富的钙质，与含草酸较多的韭菜混合食用，就会影响人体对钙质的吸收。

3、韭菜和牛奶不能一起吃，韭菜与牛奶相克，牛奶含有丰富的钙质，与含草酸较多的韭菜混合食用，就会影响人体对钙质的吸收。