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怀孕初期可以吃黑枸杞子吗

经验1.75W

怀孕初期可以吃黑枸杞子吗

可以。

1,黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,适量食用对自己和胎儿都有好处,是可以食用的。

2,不管是什么滋补品,都需要适量食用,不能一次吃太多,黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可;