红酒怎么喝对身体最好

以下喝红酒的方法对身体好：

1、红酒在室温下饮用，不要冰镇，最好在开启后一小时，酒水充分吸收空气后再饮用；

2、倒入玻璃杯后用手的温度将酒晃一晃暖一下再喝，才能发挥红酒的味道，另红酒中有单宁酸，喝的时候会有涩涩的感觉，这对人体是有好处的。