如何预防冻疮怎么预防冻疮好一点
经验1.2W
在寒冷时节,很多人的手和脚等部位都会成为冻疮易发的地方,因此,在严寒时节到来之前,大家就应该做好预防冻疮出现的准备,下面本文就为大家就如何预防冻疮好一点的问题进行分析。
经验步骤:
其一:初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。
其二:在冻疮预防的方法中,坚持参加体育锻炼是最有效的一种,经常锻炼是可以帮助人们改善周身的血液循环的,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
其三:坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力。
注意事项:
在掌握了预防冻疮较好的方法后,大家在寒冷天气里也可以通过揉擦按摩的方法来防止冻疮的出现。
标签:冻疮
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