天天吃鱼有害处吗

鱼是常见的在我们的生活中，我们都知道那是对身体有很多好处，鱼含有的蛋白质和维生素含量都很高，吃鱼也可以预防心血管疾病，降低胆固醇，但也促进大脑的发展。每天吃鱼对身体是没有害处，但并不是所有的鱼都能吃，要懂得选择合适的鱼去吃。