冬季用什么泡脚好
经验3.23W
1、生姜:生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
2、桂皮:桂皮又称官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用来泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
3、艾草:艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾草有改善肺功能。身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。
4、红花:红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。
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