西瓜对孕妇有好处吗
西瓜对孕妇有好处,孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养,孕妇吃西瓜能止吐,孕妇吃西瓜能去水肿,孕妇吃西瓜能缓解贫血等等。
1、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2、孕妇吃西瓜能止吐。孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
3、孕妇吃西瓜能去水肿。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
4、孕妇吃西瓜能缓解贫血。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。
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