踢足球如何能练习脚对球的控制
经验2.3W
1、充分利用教科书,学习教科书式的带球,过人和球感,颠球,传接球时的碰触;
2、寻求比较有经验的人的帮助,可以给你一些实践指导;
3、跳绳锻炼,可以增加换腿频率;
4、脚尖踩楼梯,有利于锻炼小腿力量,弹跳和爆发,再配合腰腹力量,有利于强化你过人时的变速、变相,效果会更好;
5、拨球过人,如果怕追不上球,可以先横拨(防守方远侧),踩球向斜前方,使防守球员背对或侧对你,然后加速摆脱,控制的好了可变横拨为斜向拨球,并压低重心直接用速度摆脱,但要注意对方下绊。
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失魂落魄打一生肖
失魂落魄指的是生肖鼠。十二生肖中的老鼠,因为要偷取食物,经常被人追打,导致它们终日心神不定,生怕被人捉到,而失魂落魄形容惊恐不安或心烦意乱、精神恍惚的样子,符合老鼠被追打的语境,所以失魂落魄指的是鼠。...
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生来的近义词是什么
生来的近义词是:生就、天分、从来、出生等。生来的意思是从小时候起。需要注意的是,有些近义词的用法和语境有所不同,需要根据具体情况选择使用哪个近义词,以避免使用不恰当或引起歧义的情况。...
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1点5t发动机是多大排量
一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
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突然的反义词
突然的反义词有:渐渐、逐步、迟缓、冉冉、逐渐等。突然是指某件事情或情况发生得很快,没有提前预料到或没有事先发生提示,也可以形容行动、态度、行为等突发情况。例如他突然发脾气,表示他的情绪突然发生变化。...