空腹喝咖啡会怎么样
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1、空腹不能喝咖啡。咖啡会刺激胃黏膜,提高胃液分泌,促进十二指肠蠕动,有效促进消化,所以咖啡宜在饭后饮用,不可在空腹前饮用。可以在餐后一小时适量的饮用咖啡。过多的饮用咖啡对身体同样具有危害,不宜过多饮用。
2、空腹喝咖啡不利于胃肠、肝脏等脏器的健康,长期空腹喝咖啡会引起胃炎、胃溃疡、消化不良、肝功能异常等。建议:每日晨起空腹前可饮用一杯温水,以帮助有效清洗肠胃,恢复体内水分。但饮用时需缓慢,不可一饮而尽。
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