跆拳道蓝红带的考核内容是什么
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1、 基本礼仪。
2、步法:前进步、后退步、前滑步、后滑步、前跃步、后跃步、换跳步、侧移步、冲刺步。
3、步法组合:考官任选5种动作。
4、手型步法组合:上格挡加前踢加弓步冲拳、前踢空腿5秒。
5、品势:太极第二至五章任选其一;太极第六章。
6、腿部技术:旋踢、腾空劈踢、旋风踢,后旋踢,后踢、腾空侧踢。
7、腿法组合:考官任选。
8、击破:后踢击破、腾空侧踢击跛。
9、体能:拳卧撑,男10个,女5个;抱膝跳,男20个,女15个;快速连续左右提膝腿,男20个,女18个;双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚,直腿跳接分腿跳,男5组,女4组。
10、 柔韧展示:横叉、竖叉。
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垂下近义词
垂下的近义词有低垂、下垂、低下、低落、垂落等。垂下的意思是由上往下垂挂。需要注意的是,有些近义词的用法和语境有所不同,需要根据具体情况选择使用哪个近义词,以避免使用不恰当或引起歧义的情况。...
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奔车朽索打一生肖
奔车朽索打一生肖是马。奔车朽索意思是用已腐朽的绳子去拉奔驰的车辆,而在过去,马常被用来拉车,因此打一生肖是马。马是十二生肖中的第七位,属马人是午火,个性开朗、浪漫热情、善于辞令且有爽朗乐天的人生观。做事积极,有不服人的气概,交友广阔,与他人相处融洽。...
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徐四为什么背叛徐三
在《一人之下》中徐四背叛徐三是因为他们之间存在着矛盾,徐四想要自己独立,徐三不接受这种想法,他们之间的矛盾就越来越深,最终导致徐四背叛徐三。电视动画《一人之下》改编自米二创作的同名虚构网络漫画,动画由日本动画公司Pandanium负责制作。...
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荆芥菜长什么样子
荆芥全株有被短柔毛;长茎为紫色的方形基部,四面有纵沟;叶成对生长,叶片分裂成三瓣;轮伞花序集生长于枝顶成假穗状;花冠唇形,青紫或淡红色;花期是7-8月,果期是9-10月。在春季谷雨前后播种,夏季时掐尖食用。...