猪血可以天天吃吗
经验3.04W
猪血不可以天天吃,过量食用,会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收,所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等)。猪血不能与以下食物同食:
1、猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。
2、忌与海带同食,会导致便秘。
3、不宜与菱、杏仁同食。
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