如何改善皮肤粗糙,毛孔大
皮肤粗糙、毛孔大、皮肤没有光泽,可以通过规律作息,多补水,去角质,多吃富含胶原蛋白和维生素的食物,做好基础护肤,防晒等方式改善。当角质变厚的时候,化妆品的吸收速度就会受到影响。这时即使使用了化妆水或乳液,它们也会留在皮肤表面。化彩妆的时候,彩妆也容易浮出。另外,皮肤会显得粗糙,如果情况比较严重,还会有斑点产生。一般油性皮肤的角质护理,可以使用磨砂膏等产品,一周进行2次左右比较适当。去除角质以后,要使用不含油的保湿产品,为肌肤补充丰富的水分。
多吃富含胶原蛋白和维生素的食物可以让细胞保持活力,增加细胞修复能力,让皮肤富有弹性,能从肌肤内部改善皮肤粗糙,没有光泽的情况。鸡爪不仅含有丰富的胶原蛋白,而且还起到降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。猪蹄中含的胶原蛋白质最丰富,而且其脂肪含量也比肥肉低。猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。
透过大量的保湿补水,来自动恢复正常的水油比例,帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分,水分就能帮助肌肤纹理细致,自然就能有效的缩小毛孔了。
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