怎么不晕车

想要防止晕车可以在坐车前服用一粒晕车药，或者戴上耳机听听舒缓的音乐，把音量调的大一点，这样可以感染内耳对平衡刺激的反应。注意乘车前不要太过劳累，最好坐在汽车相对靠前的位置，以减轻颠簸。

晕车，即晕动症（MS），在临床上并不属于疾病，而是身体受外界环境变化（如外部强烈移动或运动刺激等），从而产生过于敏感的机体反应。即在一段时间内，身体在受到强烈运动的刺激（如颠簸、摇摆、振晃或旋转等）而产生的一种过度保护性应激反应过程，故又称为“运动适应不良症候群”。