普洱茶有安眠的作用吗
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没有,普洱茶中有一种成分叫咖啡碱,它是天然的神经兴奋剂,会刺激人体的中枢神经,如果睡前喝普洱茶,不仅起不到安眠的作用,反而会让人兴奋。
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶,普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的思茅、版纳、临沧等地,集散今云南思茅市普洱县,故名“普洱茶“。
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