为什么洗完澡后体重会变轻

人每天都会不停地出汗，但一般程度都是瞬间蒸发肉眼不可见的，洗澡的时候由于水温大于体温，会加速排汗，汗液和水混合在一起你是看不出的，一般人都会或多或少地在洗澡后减轻体重。

出汗会消耗水、盐和矿物质，而不是脂肪。洗完澡轻了一些，只是体内水分流失造成的暂时现象。一旦我补充了水，重量会立即恢复。