孕34周体重增多少
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怀孕34周,现在孕妈的体重已经增加了大约9.3kg了,怀孕后期体重每周以500g左右的速度增加是很正常的。现在你的肚子比怀孕前大了好多圈,身子看起来很硕大。
由于腹部的不断增大,你的腿部负担非常重,所以常常会出现痉挛和疼痛。而你的消化功能将持续减退,更加容易引起便秘,所以此时的准妈妈一定要注意饮食的调整,并且积极参与运动。
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