椰青汁热量高吗
经验1.5W
椰青汁热量很高,椰青汁是减肥的禁品,一般是指经过加工之后的椰汁,加工之后的椰汁是添加了很多其他成分的,例如最明显的就是糖分,乳汁等等高热量的添加剂。所以说减肥的人喝加工的椰汁是不被允许的。但是椰青是纯天然的果实,纯天然的椰汁的糖份和脂肪含量是很低的,如果运动完用来补充水分是非常的适合的,这个是可以放心的饮用的。
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