敷面膜皮肤能变白吗
敷具有美白成份的面膜,是可以变白的,不过这是一个长期的过程,坚持敷美白面膜,才有比较明显的效果。而单纯补水或者清洁面膜,是没有美白效果的。
美白面膜一般最好晚上敷,白天还要做好防晒工作。一般美白面膜都有光敏成份,如果白天敷美白面膜,或者没有做好防晒,可能越敷越黑。
敷美白面膜只是变白的一种方式,想要获得白皙的肌肤,还有很多方式可以美白。日常注意多补充维生素C的食物,例如西红柿、橙子、猕猴桃等。维生素C可以帮助细胞将黑色素代谢掉,避免形成色斑。
多喝水也有助于美白。如果皮肤干燥,就会很容易被紫外线划伤皮肤,它会伤害新陈代谢,使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。
防晒很重要。美白的基础是避免紫外线。当到户外时,在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天,所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内,也可以使用具有防紫外线功能的乳液。
此外,还要有充足的睡眠。睡眠不足会导致疲劳,这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢,使皮肤变得不好,所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好,因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。
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