三步舞怎样跳
经验3.19W
1、男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部;
2、女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上;
3、男士左脚向前,脚跟到全脚,右脚踏旁边,用脚指尖的部位;
4、女士右脚向后退,左脚向旁边,右脚并向左脚;
5、第一拍为重拍,舞步的第一步踩在重拍上,身体下降,二,三拍多为横步和并步,身体提升,该舞步由于身体下降和上升,而自然形成的起伏感,要求膝关节弯曲,不要僵腿,随音乐而动。
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