什么人不能喝绿茶
绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:
经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;
孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;
哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;
更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
以下人群不能喝绿茶:
1、高血压。
2、严重贫血…缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。
3、甲状腺机能亢进。
4、小朋友。
5、便秘的人,茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。
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