草莓和车厘子可以一起吃吗
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可以。
车厘子性温,味甘、微酸,入脾、肝经,富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素;草莓性凉,味甘、酸,归肺、脾经,富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素,这两种水果的营养成分不相抑制,因此,是可以同食的。
1、不宜多吃。这两种水果本身就不宜多吃,混合同食时,就更加要注意,以免造成肠胃的混乱,引起腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、草莓中含有丰富的草酸钙,尿路结石者不宜食用;车厘子的糖分含量丰富,糖尿病人不宜食用。
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