情商包括哪些内容
1、认识情绪:本质是情商的的基石,随时随地认知自身感觉的能力对于了解自身极为重要。了解自身真实感受才能挺高情商。
2、妥善管理情绪 :情绪管理必须建立在自我认知的基础上。这方面能力较差的人常受低落、不良情绪的困扰,控制自身情绪的人4会很快走出命运的低谷,重新奔向新的人生目标。
3、自我激励:通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱,是一切成就的动力。自我约束以克制冲动和延迟满足,是获得任何成就的保证。
4、理解他人情绪 :能否设身处地理解他人的情绪,是了解他人需求和关怀他人的先决条件,是关怀与利他主义的基础,具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。
5、人际关系管理:恰当管理他人的情绪是处理好人际关系的艺术。这方面的能力强调人际关系和谐,或者适于从事组织领导工作。
-
徐四为什么背叛徐三
在《一人之下》中徐四背叛徐三是因为他们之间存在着矛盾,徐四想要自己独立,徐三不接受这种想法,他们之间的矛盾就越来越深,最终导致徐四背叛徐三。电视动画《一人之下》改编自米二创作的同名虚构网络漫画,动画由日本动画公司Pandanium负责制作。...
-
延禧攻略纯妃历史原型
剧中的纯妃就是历史上的纯惠皇贵妃,苏佳氏,平民苏召南的女儿,生于康熙五十二年,比乾隆皇帝小两岁。然而,除了纯惠皇贵妃的平民身份之外,人们所不知道还有,早在乾隆帝还没有即位的时候,苏佳氏就已经嫁给了时为皇子他。并且,在雍正十三年的时候,还为弘历生下了一个儿子也就...
-
驾照科目二学时是多少小时
驾照科目二学时要求是78个学时。1、科目一理论考试为12个学时;科目二总为26个学时,其中,理论为2学时,模拟驾驶为3学时,实际操作为21学时;2、科目三共40小时,其中,理论上16学时,模拟驾驶4学时,实际操作为20学时;3、根据教学大纲,学时都是累计计算的,每个学员的理论培训时间最...
-
中专学什么的
中专主要学习中等专业知识,同时也进行文化课的学习。通常是在九年制义务教育结束后进行,与对应专业的高等学校(高等专科和本科)专业知识是承接、递进关系。中专有公办与民办之分,有普通中专和成人中专之分。普通中专是区别于职业中专、成人中专的称谓,普通中专既不同...