吃过烤鸭能吃香蕉吗
二者在食物的原理上没有任何冲突,香蕉可以增加肠动力,在进食过烤鸭之后可以促进食物消化,空腹不能食用香蕉。
烤鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一。 鸭肉性寒、味甘、咸。营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。
香蕉:含有大量糖类物质,味甘能润肠通便,香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜,香蕉中也含有大量的碳水化合物,小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处,香蕉可以让肌肉放松,又能促进消化,有助于睡眠。营养丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
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