人为什么会饿
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饥饿是一个信号,告诉人身体需要进食。一般人可能以为饥饿是胃感觉到,且饿时肚子也咕噜作响。
大脑才是饥饿的最终感受者,脑子不断监测著血液中葡萄糖、氨基酸、脂肪和其他物质的含量,只要身体中的营养储备消耗,脑子就会发出该吃东西的信号。饥饿表现开始是稍微有点不安,觉得烦躁或紧张,胃部抽痛也就是饿得发慌,吃下去的食物被肠胃消化吸收後才变成身体需要的营养。长期以来,人们一日三餐已经成习惯,胃肠也就按照这个节律工作,每当吃下食物,胃肠就会加速蠕动,把食物消化掉。天气热会减少身体所需的热量,使人不觉得饥饿,天
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