出现高原反应怎么办
心理上:保持良好的心态,不要恐惧;身体上:到高原地区,行走宜慢不宜快,不要跑步和做剧烈运动;药物上:葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)。
高原反应:(highaltitudereaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
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