200卡路里怎么消耗多少

200卡路里可以选择跑步或者旋转运动消耗，消耗3900卡路里。

卡路里简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。