什么时候适合喝沙棘原浆呢

你说的是沙棘原浆吧主要看你喝的目的，大多数应该是养生美容祛痘保健，而且治疗老便秘效果不错。一般是早上空腹100ML，晚上睡前100ML，这也是个大概的量，这个东西其实是药食同源植物，和红枣枸杞差不多。是否兑水看自己承受能力，因为确实特别酸。也可以加一点点蜂蜜。