苹果手机自己更新怎么备份

方法如下：

1、首先打开苹果手机中的设置；

2、进入设置后，找到“iCloud”并打开它；

3、在“iCloud”最下方找到“储存与备份”并打开；

4、在“储存与备份”最下方找到“iCloud云备份”并打开；

5、打开“云备份”后出现对话框，选择“好”，就会看到正在打开备份的提示，稍等片刻；

6、几秒钟之后在iCloud云备份的下面出现一个“立即备份”的字样，选择它，即可开始备份。