红茶与绿茶在什么时候喝比较好
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1、绿茶属于凉性茶,可以清热祛火排毒,适合燥热上火时喝;
2、红茶属于暖性茶,调理肠胃,养颜驱寒,适合天气转凉或寒冷时喝;
3、一般来说春夏适合喝绿茶,秋冬适合喝红茶,但也要根据人的体质来决定;
4、一天之中,早上适宜喝红茶,人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足;
5、午后适宜喝绿茶,通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解;
6、睡前不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。
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