冬天房间湿度多少合适
湿度45%~65%RH最适宜。
单纯提高室内温度会使室内湿度降低,而干燥的空气会让人不舒适,甚至引起“上火”的现象。
当空气湿度低于40%RH的时候,细菌和病毒轻易随着空气中的灰尘扩散,而人体呼吸道黏膜轻易脱水、弹性降低,黏液分泌减少,黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上,刺激呼吸道,引发气管炎和哮喘。
人体表皮细胞也轻易脱水,皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙、起皱甚至皲裂,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等也会随之而来。
研究表明,在相对湿度为45%~65%RH的环境中,人体感觉最舒适。而在冬季供暖期,通常室内湿度仅为15%RH。
此时应使用加湿器或用湿拖把拖地,或者在暖气上放置水盆,以增加空气湿度。在居室内养两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内布满清香,显得生气勃勃。
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