如何防止久坐伤身
经验2.08W
防止久坐伤身的方法:
1、选择一张符合自己高度的,坐着较为舒适的椅子,并时刻保持正确的坐姿;
2、记得时常站起来走动一下,建议每隔30-40分钟左右起来活动一下;
3、不要翘起二郎腿。有些人在坐着工作时,喜欢翘起二郎腿。但实际上,翘起二郎腿会限制另一条腿的血流量,造成脚发麻,重心也会倾向另一条腿,长时间容易造成脊椎弯曲。
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失魂落魄打一生肖
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生来的近义词是什么
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一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
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突然的反义词有:渐渐、逐步、迟缓、冉冉、逐渐等。突然是指某件事情或情况发生得很快,没有提前预料到或没有事先发生提示,也可以形容行动、态度、行为等突发情况。例如他突然发脾气,表示他的情绪突然发生变化。...