老人平常手上拿的两个球叫什么
经验1.04W
是铁球,名字叫健美球,可以锻炼腕力,运动手指关节,对老年人来说,是很好的锻炼手的健身器材。
通过指掌运动,健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的适度运动,调节了肌体经络。
标签:老人
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聂荣鑫个人简介
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鸟瞰图怎么读
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坐卧不宁打一生肖是什么动物
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1点5t发动机是多大排量
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