冒险岛怎么刷手技和意志

手技：买十几组银或者蛋白石，学习采矿之后学习装备制作，然后就一直制做装备制作里面发射体一栏中的优质弓箭或者优质弩箭，这样的话就能再短时间内快速提高熟练度，装备制作每次升级的时候，NPC会自动送你手技，送的手技不在每天的500限额之内，也就是能无限刷，而且越高级的话送的越多，1级升到2级送你5点手技，8级到9级送你640点，9级到10级送你1280点。

意志：各种组队任务都会加，其中逃脱加的最多，一次70点。