月经期能吃柚子吗

柚子是一种非常不错的水果，许多女性在生活中非常喜欢吃，但是很多月经期的女性担心会影响身体，下面就给大家介绍一下月经期间能不能吃柚子。

经验步骤：

第一：因为柚子属于是凉性水果，所以月经期间最好还是少吃，对经期的保暖非常不利。

第二：月经期间如果吃柚子的话，很可能会导致月经紊乱，所以为了正常的月经，还是别吃的好。

第三：如果非常吃柚子的话，一定要等到月经之后再吃，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物。

注意事项：

月经期间除了不能吃柚子之外，也要注意保暖，多吃清淡的食物，多休息，避免劳累。