请问人体经络运行的时间
人体经络运行时间表:
1、凌晨3点到5点寅时是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺,寅时睡得熟,色红精气足。
2、凌晨5点到7点卯时,这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间,卯时大肠经旺,卯时大肠蠕,排毒渣滓出。
3、足阳明胃经,辰时7点到9点,胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安。
4、足太阴脾经,已时9点至11点,脾经旺。已时脾经旺,造血身体状。
5、手少阴心经,午时11点至13点,心经旺,午时一小憩。
6、 手太阳小肠经,未时13点到15点,小肠经旺。未时分清浊,饮水能降火。
7、 足太阳膀胱经,申时15点至17点,膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒。
8、 足少阴肾经,酉时17点至19点,肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清。
9、 手厥阴心包经,戌时19点至21点,心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅。
10、 手少阳三焦经,亥时21点到23点,三焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。
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