网球的正手怎么打
经验1.17W
方法:1、握拍放松,保证击球时拍子不脱手;
2、引拍结束时侧身,重心完全在后脚,手腕后仰使拍头指向后方;
3、转身,在向前挥拍开始前重心移动到前脚;
4、身体带动手臂手腕,旋转球拍,拍头产生快速的角速度,手腕的动作是身体转动带动下的自然甩动;
5、注意力放在拍头的转动上,击球的能量靠拍头绕拍尾转动产生;
6、惯性作用下继续转动球拍,至拍头指向后方。整个过程中拍子转动了360度,动作完成。
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