55岁的心跳是多少
经验1.03W
55岁标准的心率是60-100次/分钟,在这个范围内波动都是正常的。但是必须要在安静休息的状态下,超过10分钟以上测量,在静息状态下测量,这样是最准确的。如果运动了,这个数值肯定是不准确的,人运动后,在交感神经兴奋的状态下,测量心率,肯定是偏快的。如果心率小于60次/分,就是心动过缓,如果心率大于100次/分,就是心率过速。从临床上观察来讲,一般认为,每分钟55次左右的心率是最好的心率。只要心率不低于50次/分,一般来说问题不大,平时要注意休息,控制好心率加快的危险因素。
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