头发出油怎么办
头发出油厉害要注意以下几个方面:
1、油性发质通常建议1到2天洗一次,如果长时间不洗,头发分泌的油脂会堵塞毛孔继发脂溢性皮炎和毛囊炎。但是如果洗得过于频繁,一天两次甚至是多次,我们的头发头皮在短期内是干燥的,我们的机体受到干燥这种信号,会反过来加速油脂的分泌,加重头皮出油的这种症状。
2、油性发质建议用一些控油清爽的洗发产品,而且护发素要打在发梢,不要抹在头皮、发根处,否则头发也会变得更加的油腻。
3、日常生活要注意饮食清淡,作息规律,避免高糖分、高热量、高油脂的食物,否则也会加重我们皮脂腺分泌皮脂,导致头发去油更加的严重。
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