推拿的手法有哪些要具体一点的
1、按法:用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。
2、压法:用拇指面、掌面或肘部尺骨鹰嘴突为力点,按压体表治疗部位,称为压法。在临床上有指压法、掌压法、肘压法之分,具有压力大、刺激强的特点。
3、摩法:用食、中、无名指末节罗纹面或以手掌面附着在体表的一定部位上,作环形而有节律的抚摩,称为摩法。
4、揉法:用大鱼际、掌根,或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位,作轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织,称之为揉法。
5、搓法:用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法。
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