天麻和猪肉煮有什么作用
经验2.63W
作用:滋补身体,对眩晕,头痛有一定功效,对降低高血压、缓解耳源性眩晕也有一定功效。
天麻炖猪肉的做法:
食材:天麻,猪肉,生姜片若干,适量盐,红枣若干。
1、首先把天麻洗净并放入水中泡软;
2、把猪肉洗净后在水中浸泡去血水;
3、猪肉浸泡干净后切成块;
4、将天麻、猪肉块、生姜片、红枣全部放入锅中并放入适量水;
5、中火炖90分钟后,加入适量盐,小火炖5分钟即可出锅。
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课后反思简短评语
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