常喝咖啡对身体有害吗

1、咖啡有利尿除湿的功效，.可以开胃主食，美白功效，可熄风止痉。

2、而咖啡中的咖啡因正是通过抑制我们人体中释放的催眠分子来达到目的。

3、加剧高血压，诱发骨质疏松，.过量会影响警觉记忆力，不正确喝咖啡会影响睡眠。

4、依靠外力获得短暂的清醒，不亚于一种精神鸦片，只不过它的剂量很小，相当于慢性而已。

5、咖啡中的咖啡因阻碍人体的自然生理状态。