电解质水的作用
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电解质水是指添加了人体所需要的电解质,如钠、钾、钙、镁等离子,以及其他营养成分的水。
电解质水能够迅速的被人体所吸收,补充人体所消耗的水分,解除疲劳感。因为它与人体汗液的成分相近,能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质,维持身体的平衡状态。而且它的配方比例十分合理,可以提高人体肌肉的活动能力。同时,因为电解质水中含有维生素B6,可以减轻肝脏和肾脏的负荷,促进身体的新陈代谢。
电解质水具有,吸收速度比水快,在身体贮留时间比水长的特点,且含糖量低,是比较适合在早晨起床后、运动时、睡觉前、以及感冒发烧、腹泻、宿醉等情况下饮用的健康饮品。
标签:电解质
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