祛斑精华哪个牌子好

DSP亮采无瑕精华套装，觉得是有点效果，的，特别是晚霜，用了毛孔细腻了一点，稳定美白效果很棒。常吃含蛋白质和铁质较高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。少食富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的物质基础，如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。