野生何首乌怎么吃
经验2.35W
野生何首乌怎么吃?何首乌是补肝阴,能够补益精血,乌黑头发和胡须等的,能够减少衰老,那么野生何首乌怎么吃?
经验步骤:
一般是建议予以慢炖比较好,可以炖骨头汤或者是猪髓汤吃。
煮粥。何首乌粥具有净血、安神、通经之效。原料君济堂九制野生何首乌,粳米,红枣,白糖,水。
做法:将九制野生何首乌洗净,放入砂锅内,加水煎取汁,去渣。将米、红枣分别洗净。将米、红枣同煎汁放入砂锅内,加入适量水,用大火煮沸,改用文火煮约30分钟。加入糖再煮段时间即成。
注意事项:
可以治疗肝肾不足引起的头晕,乏力,腰痛,病后体虚。每日2次,每次20毫升。
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